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Cher visiteur,
   tu trouveras sur ce blog tout (ou presque tout) ce qu'il y a à savoir sur
la St Jo gymnastique de Savenay
   Bonne visite
  
et pense à laisser idées et suggestions diverses en cliquant sur l'onglet "commentaire" en dessous des articles
   à bientôt !
 
 

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9 mai 2011 1 09 /05 /mai /2011 11:38

     Ce dimanche, les filles participaient en Catégorie 3 au challenge Départemental FSCF Charles Manceau (finale des  libres Catégories 3).
      Le matin, les ainées ont pris une très belle 2° place sur 6 en équipe et Chloé Hacquard,6°, Marianne Ojéda, 8°, Klervi Millon, 10° et Manon Brasselet,16°, ont réalisée une belle compétition pour rester à 1 point seulement du titre. Leur entraineur, Bernard Annaix, est fier de ces performances avant le régional de Mazé et le National de Chalon sur saone.

Manceau-2011-08-05-Mangin 0034


        En Jeunesses, l'après midi, Madlinn Tranchet, pour sa première participation, prend une belle  22° place sur 28 alors que Méline Ojéda prend la 20° sur 21 et Manon Levraud la 9° sur 21 et finissent à la 8° place sur 9 en équipe.
Le club remercie les juges et les parents qui se sont déplacés.

Manceau-2011-08-05-Mangin 0040

 

Photo : Manon Brasselet, Marianne Ojéda, Bernard annaix, Chloé Hacquard et Klervi Millon.

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27 février 2009 5 27 /02 /février /2009 15:39
les entrées de poutre :


les sorties de poutre :

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27 février 2009 5 27 /02 /février /2009 15:35
Les accros au sol :


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27 février 2009 5 27 /02 /février /2009 15:28
les lâchers de barres :


les sorties de barres :


les entrées de barres :

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27 février 2009 5 27 /02 /février /2009 15:20
Voici un petit guide des sauts du code :
    


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6 juin 2008 5 06 /06 /juin /2008 15:49

      
Voici un montage à l'intention des gyms catégorie 1.
               
Elles trouveront dedans des vidéos ralenties utiles pour comprendre la technique de quelques éléments "abordables".

(et qui leurs permettront peut-être d'avoir une note supérieure à 3 aux barres à la prochaine compétition libre !)
        
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8 mars 2008 6 08 /03 /mars /2008 15:35

sol

deux petits montages de choré :
  
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27 février 2008 3 27 /02 /février /2008 13:15

des entrées de poutre originales :

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21 janvier 2008 1 21 /01 /janvier /2008 19:43
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   Une nouvelle catégorie consacrée aux mouvements libre.
          
   Pour celles qui sont en mal d'inspiration, vous pourrez trouver ici des idées de choré.
   Et sur le plan technique, il y aura un apperçu du réglement et des exigences.

   Et pour tous les curieux, vous trouverez ici une sorte de passerelle entre les imposés FSCF et la gymnastique de haut niveau.
       
=> catégorie libre
           
         
         
          
photo: Elena Zamolodchikova (Russie)
         
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31 octobre 2007 3 31 /10 /octobre /2007 20:18
voilà deux petits montages de choré de sol.
           
on peut voir sur le premier : Alicia Sacramone, Andreaa Muteanu, Ludivine Furnon et Carly Patterson.

    
      
et le deuxième est consacré aux gymnastes françaises.
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