mouvements

Les degrés et les libres.

En gymnastique les mouvements sont divisés en 2 catégories : les mouvements imposés (qui servent à appréhender toutes les bases techniques et chorégraphiques de la gymnastique) et les mouvements libres qui sont assujettis à des exigences bien précises et qui peuvent aller jusqu’aux mouvements d’un (e)champion(ne) olympique.

Les imposés (ou degrés).

Les poussines et les jeunesses ont 5 imposés qui vont du 1° degré qui part sur 7 points et on rajoute un point jusqu’au  5° degré qui part sur 11 points.

Chez les ainées, les imposés sont au nombre de 6 qui partent du 1° degré (7 points) jusqu’au 5° degré (11 points) et le 6° degré qui semi-libre peut partir de 9 points jusqu’à 13 points.

Chez les masculins, les poussins ont 3 imposés et les pupilles et adultes ont 5 imposés. Ils partent tous sur 10 points et une majoration est appliquée à l’agrès à partir du moment où le gymnaste a plus de 7 points sur 10. Pour un premier degré, la majoration n’existe pas, pour le second degré, c’est la note multipliée par 1.1 puis le 3°, par 1.2 et ainsi de suite.

Les mouvements libres.

Chez les masculins, une seule catégorie existe. Suivant l’âge des gymnastes, les exigences ne sont pas les mêmes

Chez les féminines, 4 catégories existent.

Les libres poussines : elle est destinée aux poussines et elle ne dépasse pas le niveau départemental.

La C3 elle est destinée pour entrer dans le monde du libre avec des exigences adaptées. Elle existe au niveau GLO et Départemental.

La C 2  elle est destinée à ouvrir la porte aux catégories « reines ». Les exigences sont semi-adaptées afin de familiariser au code international.

La C1 : Elle est la catégorie qui se prépare sur le code international (avec 1 ou 2 aménagements FSCF). Pour exemple : la championne du monde aura 15 en table de saut et certaines de nos gymnastes ont eu 11.75 l’année dernière.